CONTROL DE LA IRA

TERAPIA CONTROL DE LA IRA

No apagues el fuego con bencina, aprende a manejar tu ira.

A todos en diversas circunstancias nos puede dar rabia una situaci贸n que encontramos injusta y nos frustra, pero tenemos que aprender a tener tolerancia a la frustraci贸n, a aceptar que no siempre las cosas se van a dar como nosotros queremos, a controlar nuestros impulsos a manejar y resolver los conflictos para evitar que la rabia se transforme en ira y se pierda el control, pudiendo generar graves consecuencias familiares y personales.

Los conflictos que genera en las personas la falta de control de la ira los afecta en el 谩mbito acad茅mico, laboral, emocional e incluso les puede afectar en el 谩mbito legal, ya que muchos de los delitos se cometen bajo la emoci贸n de la rabia no controlada.

La idea no es esperar a que exista un problema, se pierda una relaci贸n de pareja, o a no ser ascendido o despedido en el trabajo por el mal manejo de los conflictos.

Si se detecta perdida de control de impulso solicitar ayuda para esta problematica.

Error: No articles to display

Error: No articles to display

Error: No articles to display

Error: No articles to display