TERAPIA PARA LA AUTOESTIMA

La autoestima se construye constantemente a lo largo de toda la vida.
La autoestima es algo que se aprende y como todo lo aprendido, es susceptible de cambio y mejora a lo largo de toda la vida.

Un adecuado nivel de autoestima, es la base de la salud mental y física de la persona. 
El concepto que tenemos de nuestras capacidades y nuestro potencial, no se basa sólo en nuestra forma de ser, sino también en nuestras experiencias a lo largo de la vida. 
Lo que nos ha pasado, las relaciones que hemos tenido con los demás, padres, amigos, personas significativas, las sensaciones que hemos experimentado, todo influye en nuestro carácter y por tanto en la imagen que tenemos de nosotros mismos.

"Nuestro rendimiento nunca será mayor, que la imagen que tenemos de nosotros mismos"