Terapia de Pareja en Providencia Santiago: Especialistas en Crisis
En Centro Psicológico Psiquis se realiza terapia de pareja en Santiago en forma presencial y terapia de pareja online para personas de regiones o que no pueden asistir, cuenta con psicólogos de pareja especializados, terapeutas de pareja con experiencia y trayectoria, los cuales ayudan a parejas en crisis a resolver conflictos.
La vida es muy corta para pasarla mal, especialmente con el "único familiar que elegimos voluntariamente, nuestra pareja", resignarse o aceptar, no son palabras que se deberían ocupar en una relación de pareja.
La pareja debería ser un lugar seguro, donde se pueda expresar emociones y potenciarse mutuamente, donde se sienta estabilidad y paz.
¿Cómo salvar una relación de pareja?
Salvar una relación de pareja depende de varios factores, principalmente que exista amor y atracción, que son la base de una relación, sumado a las expectativas, valores, principios y características de personalidad que tiene que encajar o consensuarse.
Las relaciones que superan conflictos se caracterizan por tener la motivación y actitud de querer mejorar la relación.
Asistir a terapia de pareja antes de que sea tarde, puede hace la diferencia entre seguir o terminar y lo más importante, sentir que se esta haciendo cargo de la situación, responsabilizándose por el bienestar personal y familiar.
¿Cuándo asistir a terapia de pareja?
Generalmente las personas asisten a terapia de pareja cuando viven una situación crítica, una discusión significativa, un problema, dificultad reciente, o una situación conflictiva sistemática que ya no pueden manejar, verbalizando: “esta es la última oportunidad / acabo de enterarme que me fue infiel / recién me dice que estamos quebrados, etc."
La tensión, frustración y desilusión por la problemática que se está cursando, pueden no facilitar el proceso terapéutico, sin embargo, se puede ocupar esa situación límite en forma estratégica para generar los cambios necesarios para resolver los conflictos.
Se sugiere que si uno o ambos miembros de la pareja no se sienten cómodos en la relación por diversos motivos, soliciten apoyo psicológico a la brevedad, para evitar que el malestar se intensifique o perpetúe, al igual que en la salud física, en la salud mental mientras antes se realiza el diagnóstico y la intervención mejor es el pronóstico.
Beneficios de la terapia de pareja:
- Mejora la comunicación: Identificación de formas de comunicación, aprendizaje de comunicación efectiva.
- Mayor conexión emocional: Identificar lenguajes del amor, conocer características propias y de la pareja con el objetivo de lograr asertividad en la expresión de afectos.
- Mayor estabilidad emocional: Mejorar la autoestimas y recuperar la confianza, afecta positivamente el estado emocional general.
- Aprendizaje de manejo de conflictos: Las herramientas adquiridas en terapia de pareja sirven para resolver conflictos de pareja y de otros ámbitos, por lo que se adquieren habilidades que sirve en diversos ámbitos.
En resumen, se fortalece el vínculo, se siente paz, lo que favorece el bienestar personal, familiar, laboral y social.
¿Para qué sirve la terapia de pareja?
La terapia de pareja sirva para identificar conflictos, patrones y dinámicas relacionales, reconocer características individuales y de la pareja y responsabilizase conscientemente de la responsabilidad afectiva adquiriendo herramientas de afrontamiento adecuadas para fortalecer la relación.
Objetivo de la terapia de pareja:
El objetivo de la terapia de pareja es resolver los conflictos y mejorar la relación, sin embargo, en el proceso terapéutico se podría evidenciar que no se logra superar las dificultades, que los cambios no son factibles, o no suficientes para continuar con la relación, en este caso se asesora como separarse de la mejor forma posible, evitando herirse y reprocharse, coordinando y apoyando el proceso de separación sobre todo cuando hay hijos, para evitar actos impulsivos que se pueden generar en una situación de separación.
¿Qué problemas se tratan en una terapia de pareja?
En la terapia de pareja se puede plantear cualquier problemática que afecte a la pareja, dentro de las más frecuentes están:
- Dificultades en la comunicación.
- Desconexión emocional.
- Diferencias de expectativas.
- Resolución de conflictos.
- Crisis de confianza por infidelidad o celos.
- Dificultades en crianza de hijos.
- Problemas con familia de origen.
Como también otros temas menos frecuentes como asesoría para etapa de embarazo, adopción, tratamiento de fertilidad, asesoría previa para el matrimonio, manejo de finanzas en común, entre otros.
¿Resulta la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un recurso, una opción de ayuda para solucionar conflictos y mejorar la relación, siempre que exista sentimiento amoroso, atracción física y motivación para superar dificultades y fortalecer la relación, lo cual hace que la ayuda se aproveche potenciando la relación en forma significativa, sin embargo, si no existen las condiciones necesarias, la terapia de pareja sirva para darse cuenta que no se puede, no son capaces o no quieren permanecer juntos y se asesoran para separarse con la menor tensión, superando las frustraciones y evitando los actos impulsivos que afectan mutuamente y a sus hijos en caso de tenerlos.
¿Dónde realizar terapia de pareja en Santiago de Chile?
La terapia de pareja se realiza en clínicas, hospitales, centros de atención municipales, centros de atención psicológica de universidades, centros psicológicos y consultas psicológicas particulares.
Se sugiere que se elija un lugar que quede cerca del domicilio o trabajo, para que pueda asistir sin inconvenientes en el desplazamiento, o puede realizar la atención en modalidad online, si el centro cuenta con esa modalidad.
Centro Psicológico Psiquis tiene área especializada en Terapia de pareja, atendiendo a parejas hace 22 años en un espacio cálido y confiable.
¿En qué consiste la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un tipo de terapia psicológica que ayuda a las parejas a mejorar su relación, resolver conflictos y asesorarse para afrontar conflictos.
La terapia de pareja otorga un espacio seguro y de contención moderado por un especialista en relaciones de pareja, lo que permite identificar problemáticas y desarrollar estrategias de afrontamiento adecuadas, fortaleciendo la relación y mejorando el bienestar individual y familiar.
¿Se realiza terapia de pareja para miembros del mismo sexo?
La terapia de pareja se realiza a las personas que la requieren independiente de su género.
¿Quién es el profesional que está facultado para realizar terapia de pareja?
La terapia de pareja la realiza un profesional capacitado con especialización y experiencia en relaciones de pareja, generalmente es un psicólogo o psiquiatra.
Cómo elegir al psicólogo de pareja?
Tomar la decisión de hacer terapia no es fácil, además del tiempo e inversión económica que implica, hay que mostrarse emocionalmente, lo que genera vulnerabilidad, que no todas las personas están dispuestas a vivir, además de que generalmente salen a la luz situaciones complejas que sensibilizan, por lo que elegir a un psicólogo que genere confianza, credibilidad y empatía, es de vital importancia para cualquier proceso terapéutico exitoso.
Elegir psicólogo varón o dama, también es importante identificar con quien se podría sentir mejor, lo mismo la edad del psicólogo, especialmente en terapia de pareja o personas de mayor edad, por lo que es sugerible elegir psicólogos con experiencia.
En Centro psicológico Psiquis todos psicólogos poseen sobre 20 años de experiencia, especialidades y acreditaciones, los cuales realizan terapia de pareja en un proceso terapéutico pro pareja.
Tipos de terapia de pareja:
La modalidad de terapia de pareja depende del enfoque que utilice el psicólogo, dentro de las más usadas están la terapia sistémica, la terapia estratégica centrada en soluciones, terapia Gestald o una integración de enfoques.
¿Cómo es el proceso de una terapia de pareja?
Generalmente asisten ambos miembros de la pareja a la primera sesión, en la cual se plantea la problemática y el terapeuta realiza preguntas para profundizar en forma equilibrada e imparcial, posteriormente se citan en forma individual para que cada uno se exprese en forma cómoda respecto a las dificultades que viven, y posteriormente se citan en conjunto para definir la problemática y los pasos a seguir dependiendo del conflicto, esta etapa se denomina de diagnóstico, posteriormente sigue el tratamiento, el proceso a seguir, con los objetivos a alcanzar, si se identifica alguna problemática individual, baja autoestima, dependencia emocional, depresión, ansiedad, consumo problemático, etc. se sugiere trabajar también en sesión individual.
¿Cuánto dura una terapia de pareja?
Las terapias de pareja tienen una duración dependiendo de cada caso y situación en particular, en promedio un proceso terapéutico dura entre 8, 12, 16 y 24 sesiones en un periodo de 2 a 6 meses aproximadamente, dependiendo de la problemática y procedimiento.
¿Valores de terapia de pareja?
Los valores de terapia de pareja en Chile en promedio es de $60.000. la sesión, encontrando establecimientos con profesionales recién egresados o con poca experiencia a un valor de $20.000 y otros Centros o clínicas con valores de $80.000.
Las boletas de atención psicológica en Chile son reembolsables por todas las Isapres y Seguros Complementarios de Salud que cuentan con cobertura de consulta psicológica.
Existen aranceles preferenciales de Convenio a Empresas e Instituciones en varios Centros de Atención Psicológica para facilitar el acceso.
