TERAPIA DE PAREJA

¿En qué consiste la terapia de pareja?

La terapia de pareja es un tipo de terapia psicológica que ayuda a las parejas a mejorar su relación, resolver conflictos y asesorarse para afrontar conflictos.

La terapia de pareja otorga  un espacio seguro y de contención moderado por un especialista en relaciones de pareja, lo que permite identificar problemáticas y desarrollar estrategias de afrontamiento adecuadas, fortaleciendo la relación y mejorando el bienestar individual y familiar.

¿Para qué sirve la terapia de pareja?

La terapia de pareja sirva para identificar conflictos, patrones y dinámicas relacionales, reconocer  características individuales y de la pareja y responsabilizase conscientemente de la responsabilidad afectiva  adquiriendo herramientas de afrontamiento adecuadas para fortalecer la relación.

¿Qué problemas se tratan en una terapia de pareja?

En la terapia de pareja se puede plantear cualquier problemática que afecte a la pareja, dentro de las más frecuentes están dificultades en la comunicación, desconexión emocional, resolución de conflictos, crisis de confianza por infidelidad o celos, diferencias de proyectos, problemas con familia de origen, dificultades en crianza de hijos, como también otros temas más singulares como asesoría para etapa de embarazo, adopción, tratamiento de fertilidad, asesoría previa para el matrimonio, manejo de finanzas en común, entre otros.

¿Se realiza terapia de pareja para miembros del mismo sexo?

La terapia de pareja se realiza a las personas que la requieren independiente de su género.

¿Quién es el profesional que está facultado para realizar terapia de pareja?

La terapia de pareja la realiza un profesional capacitado con especialización y experiencia en relaciones de pareja, generalmente es un psicólogo o psiquiatra.

Tipos de terapia de pareja:

La modalidad de terapia de pareja depende del enfoque que utilice el psicólogo, dentro de las más usadas están la terapia sistémica, la terapia estratégica centrada en soluciones, terapia Gestald, o una integración de enfoques.

¿Cuánto dura una terapia de pareja?

Las terapias de pareja tienen una duración dependiendo de cada caso y situación en particular, en promedio un proceso terapéutico dura entre 8, 12, 16 y 24 sesiones en un periodo de 2 a 6 meses aproximadamente, dependiendo de la problemática y procedimiento.

¿Valores de terapia de pareja?

Los valores de terapia de pareja en Chile en promedio es de $60.000. la sesión, encontrando establecimientos con profesionales recién egresados o con poca experiencia a un valor de $20.000 y otros Centros o clínicas  con valores de $80.000.

Las boletas de atención psicológica en Chile son reembolsables por todas las Isapres y Seguros Complementarios de Salud que cuentan con cobertura de consulta psicológica.
Existen aranceles preferenciales de Convenio a Empresas e Instituciones en varios Centros de Atención Psicológica para facilitar el acceso.

¿Resulta la terapia de pareja?

La terapia de pareja es un recurso, una opción de ayuda para solucionar conflictos y mejorar la relación, siempre que exista sentimiento amoroso, atracción física y motivación para superar dificultades y fortalecer la relación, lo cual hace que la ayuda se aproveche potenciando la relación en forma significativa, sin embargo, si no existen las condiciones necesarias, la terapia de pareja sirva para darse cuenta que no se puede, no son capaces o no quieren permanecer juntos y se asesoran para separarse con la menor tensión, superando las frustraciones y evitando los actos impulsivos que afectan mutuamente y a sus hijos en caso de tenerlos.

Terapia de parejas en crisis

Generalmente las personas acuden a terapia psicológica cuando viven una situación crítica, una discusión de gran magnitud, un problema o conflicto reciente o una situación conflictiva sistemática que ya no pueden manejar, verbalizando “esta es la última oportunidad o acabo de enterarme que me fue infiel, que estamos quebrados, etc. Por lo que la tensión, frustración y desilusión pueden no facilitar el proceso, pero se puede ocupar esa situación límite para generar los cambios necesarios.

¿Cómo salvar una relación de pareja?

Salvar una relación de pareja depende de varios factores, principalmente que exista amor, atracción que son la base de una relación, sumado a las expectativas, valores, principios y características de personalidad.

Las relaciones que superan conflictos se caracterizan por tener la motivación y actitud de querer mejorar la relación.

¿Se puede volver a confiar después de una infidelidad?

Volver a confiar después de una infidelidad donde la confianza se perdió,  la credibilidad está en duda y el autoestimas de la persona afectada está deteriorada es una de las situaciones más complejas que una pareja puede estar viviendo, sin embargo, si ambas partes reconocen las falencias que les competen y manifiestan estar arrepentidos o dispuestos a perdonar en forma sincera, en muchas ocasiones, esta crisis es un potenciador de la relación estructurándola significativamente.